音楽で脳が活性化する🎵

音楽は、聴くだけでも心地よく、ドーパミンが増え、どんどん脳は刺激されて活性化するのだそう。

それによってポジティブになり意欲がわき、さらにドーパミンが増え…と、幸せのループらしいです♪

聴くだけでなく演奏することは、さらに良いそうで…

指先を使うことで脳に刺激を与え、

楽譜を読むことからワーキングメモリーが鍛えられ、

脳が活性化するのです！

音楽は、認知症の予防や進行抑制、

また記憶障害の治療などにも取り入れられているそうです。

音楽の力ってスゴイですね^ ^

ぜひ一緒に楽しみましょう♪